生活改善

【Muscle Deli】ダイエットに効果あり!?宅配サービスで圧倒的時短も実現

リモートワークや外出自粛の影響で中々外に出れず、運動不足になっている方も多いかもしれません。 私も、新型コロナウィルスの影響でリモートワークになり、極力外出を控える生活に切り替わりました。 そこで、ふと携帯に付属されている機能の万歩計を見たところ、いつもなら通勤や日中の移動等で1日約1万歩は歩いていましたが、リモートワークに切り替わってから1日2,000歩前後しか歩いていませんでした。 […]

【光で起きる?】話題の光目覚ましinti4sとは?

冬も本格的になり、朝晩は特に冷え込む季節になってきましたね。 年末年始や、3連休などで生活リズムが崩れてしまい、朝起きるのがツライ方も多いかもしれません。 太陽の光で目覚めるのが良いと言われていますが、季節や天候によって不安定です。部屋の照明では光量は足らないと言われています。 そんな中、TVなどで紹介されている光目覚まし時計『inti4s』とゆう商品が注目されています。 楽天などの通販 […]